Dobil me je prehlad, vnetje sinusov, rahel kašelj, utrujenost, en dan povišane telesne temperature. Pač neka viroza, ki razsaja. Hvaležen sem, da imam zlato Andrejo, ki me, kadarkoli pride vmes kaj neplaniranega, nadomesti na vadbi joge. Nekaj dni sem si vzel fraj, da lepo odležim, pozdravim virozo in da ne razsajam naokrog. S kakim lekadolom bi bil verjetno čisto fit za delo, ampak raje pustim telesu, da se zdravi s čim manj farmacije. Spijem kak čaj več, malo več medu, malo več limone, grgranje in predvsem počitek.
Od petka do srede sem torej spustil vadbe in ko sem se vrnil nazaj sem bil presenečen nad vprašanjem, ki se je kar nekajkrat ponovilo: »Matic, pa ti si učitelj joge. Kako lahko ti zboliš?«. V osmih letih odkar imam certifikat, da sem učitelj joge, sem sploh prvič dobil to vprašanje, zbolel pa nisem prvič. Vsako leto me najde kaka viroza. Se mi je zdelo zelo zanimivo, da nekateri mislijo, da učitelj joge ne more zboleti. Tudi zdravnik zboli, tudi tisti, ki zelo skrbijo za zdravo prehrano in zdrav način življenja zbolijo. Včasih kdo, ki kadi, pije alkohol in se požvižga na zdrav način življenja ne pokasira viroze.
»C’est la vie« bi rekla Andreja. Takšno je življenje. Ne glede na to koliko krepiš svojo obrambo, včasih je nasprotnik močnejši ali pa bolj pretkan in najde luknjo v obrambi. Ali to pomeni, da tehnike kot jih ponuja joga ne delujejo? Da je vsa ta skrb za zdrav življenjski slog zaman? Da je izguba časa, da uro na teden ali pa vsak dan nameniš nekaj časa, da se razgibaš, nadihaš in sprostiš? Ker tako ali tako zboliš. Bolje, da se usedeš pred TV, si odpreš pivo in poješ paket čipsa. Mogoče bi matematika nekaterih izračunala tako. Tista matematika ne zajame vseh drugih dobrobiti zdravega življenjskega sloga o katerih ne bom tukaj niti pisal, saj že ptički čivkajo o tem.
Da, tudi učitelji joge zbolijo. Prehlad je še nekaj najblažjega. Pogosto se nekdo začne ukvarjati z jogo ravno zaradi nekih zdravstvenih težav. Velikorat so bolezni psihosomatske in lajšanju takšnih težav joga pomaga ogromno. In veliko takih oseb, ki spozna pozitivne učinke joge, želi to podeliti z drugimi. Na papirju postanejo/mo učitelji (jaz sam sebi raje rečem, da sem študent joge z licenco, da učim). Kar pa še ne pomeni, da smo od trenutka, ko smo prejeli certifikat za učitelja joge, do konca življenja 100% zdravi. Nedavno sem izvedel, da se zelo pribljubljena učiteljica joge bori z rakom. Poznam takšne, ki imajo sindrom razdražljivega črevesja, depresijo, nihanja razpoloženja,… Kar nekaj svetovno znanih joga gurujev in učiteljev joge je zbolelo za rakom, mnogi so se poslovili zelo zgodaj. Swami Vivekananda, ki je eden prvih joga gurujev, ki je ponesel jogo v Ameriko, je imel cel seznam zdravstvenih težav: sladkorna bolezen, astma, težave z ledvicami, revmatizem, težave s srcem, nespečnost in mogoče še kaj. Sam je večkrat dejal, da so te bolezni “darila” njegovega dela v Zahodnem svetu, kjer je podnebje in tempo življenja močno načel njegovo konstitucijo. To ni dokaz, da jogijske tehnike ne delujejo. Je le dokaz, da ni vse v naši kontroli.
Toliko različnih dejavnikov vpliva na naše trenutno zdravstveno stanje. Bolezen ima lahko karmičen izvor, katerega korenine segajo v pretekla življenja, izvor je lahko v travmi iz otroštva, življenjskega sloga, onesnaženega okolja, s kemijo prepojene hrane, itd. Jogijske tehnike in meditacija nam pomagajo, da se čistimo stranskih produktov metabolizma, vzdržujemo ravnovesje doš in krepimo obrambo, kar pa še ne pomeni, da bo obramba vedno zdržala. Cilj joge ni, da postaneš neke vrste nadčlovek, ki nikoli ne zboli. Joga nam le pomaga, da postanemo najboljša verzija sebe v danem trenutku in kar je najpomembneje, da se sprejemamo in se imamo radi točno takšne kakršni smo. In da tudi recimo situacijo kot je bolezen, kjer fizično čutimo nelagodje in bolečine, lažje prenašamo.
Kaj smo se torej naučili? Vaš/a učitelj/ica joge ni nadčlovek. Še vedno lahko zboli za katerokoli boleznijo, še vedno občuti vso paleto čustev, še vedno ima dni, ko se ne počuti najbolje. Ne morem vam garantirati, da ne boste nikoli zboleli, če vsak dan jogirate. Lahko pa vam garantiram, da je s pomočjo asan, pranajam, meditacije in molitve življenje neskončno lažje in lepše.
P.S. Nekoč me je nekdo na predavanju vprašal, če znam levitirati. O tem pa napišem kaj v katerem od naslednjih blogov.
Avtor: Matic Štorman