Dogodki

Joga sutre so eden od osnovnih zapisov o jogi. Lahko jih poimenujemo tudi Srce joge, saj nam s svojimi kratkimi strnjenimi aforizmi predajajo bistvo joge.

Lepo vabljeni na zvočno kopel v Laško! Prepustite se sproščujočim zvokom tibetanskih posod in ostalih glasbil.

Vabljeni na večer Pesmi srca, kjer bomo prepevali mantre, meditirali, se družili in ustvarjali prostor tišine, ki nas bo popeljal globoko v naš notranji svet.

Lepo vabljeni na zvočno kopel v Laško! Prepustite se sproščujočim zvokom tibetanskih posod in ostalih glasbil.

Se zvečer težko umirite? Tokrat bomo jogo namenili prav temu, da se telo in um zvečer lažje umirita in pripravita na spanec.

Lepo vabljeni na zvočno kopel v Laško! Prepustite se sproščujočim zvokom tibetanskih posod in ostalih glasbil.

Telo počiva, um pa ostaja buden. V petih srečanjih bomo postopoma spoznavali prakso joga nidre in različne načine globokega sproščanja.

Dihamo ves čas, pa vendar na dihanje pogosto pozabimo. Spoznali bomo tehnike za več energije, boljši fokus in umirjanje.

Joga se da izvajati tudi na stolu. Razgibali bomo telo, izboljšali gibljivost in okrepili mišice, brez vaj na tleh.