ŽENSKI KROG

“Krogi žensk okoli nas pletejo nevidne mreže ljubezni, ki nas nosijo, ko smo šibke, in pojejo z nami, ko smo močne.”
– SARK

ženski krogi v sloveniji

Anja je avgusta 2026 magistrirala na UP PEF. V magistrskem delu je raziskovala ženske kroge v Sloveniji. Ker je tudi sama facilitatorka, so jo ženski krogi zanimali predvsem iz perspektive žensk, ki jih vodijo.

Pogovarjala se je z 12 voditeljicami ženskih krogov iz različnih krajev Slovenije. Zanimalo jo je, kako razlagajo ženske kroge, zakaj so začele voditi kroge, katere smernice uporabljajo pri svojem vodenju, kje in kako pogosto jih vodijo, katerim ciljnim skupinam so krogi namenjeni in ali so voditeljice pri svojem delu podprte ter na kakšen način.

Vsaka voditeljica ima svojo zgodbo, svoj način dela in svojo predstavo o tem, kaj naj bi ženski krog bil. Prav zato je bilo zanimivo pogledati, kaj jim je skupno in v čem se njihovi krogi razlikujejo.
V Sloveniji je literature o ženskih krogih še precej malo, zato je bil eden od namenov raziskave tudi prispevati nekaj gradiva na to temo.

Iz vseh teh pogovorov in raziskovanja je nastalo magistrsko delo z naslovom Ženski krogi v Sloveniji.
Če vas zanimajo ženski krogi ali jih tudi sama vodite, si jo lahko preberete spodaj.

Kot je zapisano v zahvalah se Anja zahvaljuje vsem ženskam, ki so hodile pred nami, utirale pot, se borile za pravico do izbire, nam dale možnost za boljša oziroma bolj naša življenja. To delo posvečeno vam! In vsem ženskam, ki so in ki prihajajo za nami.

Prostor, kjer lahko samo smo.

Ženski krog je prostor, kjer se ženske zberemo in slavimo žensko cikličnost, kaos, ranljivost in moč.
Da odložimo maske, spustimo pričakovanja, in prisluhnemo. Najprej sebi. Potem drugim.

V krogu ni treba ničesar dokazovati. Ni treba vedeti odgovorov, imeti urejenega življenja, biti v dobri energiji.
Dobrodošle smo točno takšne, kot smo z vsemi občutji, z vsemi plastmi, z vsem, kar nas v tem trenutku sestavlja.

Skupaj ustvarimo prostor, kjer velja svetost besede ne, kjer se spoštuje tišina, kjer je vsak glas povabljen, a noben ne prisiljen.
Prostor, kjer se slišimo, tudi brez besed.
Prostor, kjer se učimo poslušati s celim telesom in prisotnostjo.
In kjer se s tem, ko smo priča druga drugi, začne nežno zdravljenje.

Ženski krog je prostor, kjer ne iščemo popolnosti, ampak resničnost.
Kjer z vsako svojo izbiro, tudi takrat, ko izberemo tišino, zdravimo sebe, svojo linijo in svet.

Pridite. Takšne, kot ste.
Skupaj bomo sedele v krogu, se spominjale kdo smo, se negovale in vračale domov … vase.

srečanja v krogu

Srečanja v krogu se vsebinsko osredotočajo na različne teme, od cikličnosti, telesnega zavedanja, medosebnih odnosov in ustvarjalnosti do notranjih procesov, duhovnosti ter osebne rasti. Pomemben poudarek je na ustvarjanju varnega prostora, kjer se vsaka udeleženka lahko izrazi brez strahu pred presojo, kritiko ali prekinitvijo.

Posebna vrednost ženskih krogov je tudi v medgeneracijskem povezovanju, saj se vanje vključujemo ženske različnih starosti, ozadij in življenjskih obdobij. Tako se spodbuja prenos modrosti, izkušenj in podpornih praks znotraj ženske skupnosti.

Ženski krog ni terapevtska skupina v klasičnem smislu, vendar ima lahko globoko podporen, refleksiven in celo zdravilen učinek, saj omogoča prostor za avtentično izražanje in skupinsko pričevanje. Takšna oblika srečanja vrača vrednost skupnosti, povezanosti in počasnosti, elementom, ki jih v vsakdanjem življenju pogosto potiskamo v ozadje.

Kaj, če vas mika, a še oklevate?

Morda vas kliče, pa niste čisto prepričana, če je to za vas.
Morda se sprašujete, kaj se sploh počne v krogu.
Ali pa vas je malo strah, da boste morala kaj povedati, čeprav včasih niti sama ne veste, kaj čutite.
Mogoče vas skrbi, da ne boste “dovolj” karkoli – odprta, pogumna, čustvena, duhovna, …

Vse to je povsem naravno.
Ženski krog ni prostor, kjer se od nas kaj zahteva.
Je prostor, kjer smo dobrodošle točno takšne, kot smo. Tudi v tišini. Tudi z zadržanostjo. Tudi, če pridete prvič in samo poslušate.

Krog ni predstava.
Ni terapija.
Ni primerjanje.
Je povabilo v prisotnost.
V varnost. V skupnost.

Zakaj priti?
Ker včasih že to, da si vzamemo čas zase in se usedemo v krog z drugimi ženskami, sproži nekaj zdravilnega.
Ker ob drugih ženskah, ki delijo svoje zgodbe, prepoznamo tudi svojo.
Ker si včasih dovolimo zadihati šele, ko čutimo, da nismo same.

Tukaj smo lahko. Tukaj smo dovolj.

utrinki oltarjev in krogov

Izkušnje udeleženk

"V svetu nenehnega hitenja mi je zelo pomembno, da se znamo ustaviti in si vzeti čas zase. Sama si večkrat poklonim ta čas, ko pobegnem k Anji na ženski krog. To ni navaden krog. Njena energija je tako prijetna in tako spoštljivo drži prostor, da se vsaka, čeprav smo si tako različne, čuti sprejeto. Vedno lahko prinesemo vse, kar je v nas in vedno nam je omogočeno izliti toliko, kolikor zmoremo, želimo. Zelo mi je všeč njeno vodenje, besede, ki jih uporablja in mirnost. Na Anjinih ženskih krogih se počutim tako svobodno in slišano, podprto in menim, da bi si vsaka ženska morala kdaj pokloniti takšno darilo. Anja, hvala ker si."

V današnjem svetu hitenja med obveznostmi se dogaja, da izgubljamo stik s seboj, stik z lastnimi občutki in doživljanji na emocionalni ravni. In zato je toliko bolj pomembno, da si vzamemo trenutke, da se posvetimo sebi in si nahranimo dušo. Ženski krog je zagotovo priložnost, ki v ospredje postavlja ženstvenost, te opomni na lastno moč kot tudi na občutke nemoči in ranljivosti, ki si jih morda ne upamo izraziti. Predvsem pa na ženskih krogih dobiš podporo in še bolj začutiš svojo ženstveno moč v vsej veličini. Vzameš si čas, da si razjasniš svoje želje, se zahvališ za vse tisto, kar ti življenje ponuja in pustiš za seboj vse kar te mori. Težko je v besede ujeti vse to kar dejansko ženski krogi so. Naj bo to povabilo, da si ob naslednji priložnosti vzameš čas in si podariš lepo srčno izkušnjo.

"Hvaležna sem ti Anja, da si me povabila v ženski krog. Prvič sem sedela z ženskami v krogu, katerega si ti Anja do potankosti pripravila, nas vodila in povezovala v ženskih energijah. Krog je prostor, kjer si vzamemo čas zase, počastimo svojo ženskost, počastimo druga drugo, ozavestimo svojo dušo in telo. Neprecenljive izkušnje, ki so mi dane. Z veseljem pridem na naslednji ženski krog. ❤️"

"V sebi nosim veliko teže. Sama sebe kljub starosti ne razumem kot celoto. Anja uspe ustvariti intimen in odprt prostor v katerem začutiš varnost in toplo podporo. Ženske v krogu smo vedno delovale kot družina, razumevajoče in s podporo druga drugi. Na ta način se lahko ustvari globlja povezanost, kot si zmoremo predstavljati. Prijazne, tople, srčne misli dajejo neprecenljivo podporo. Zelo redko je dana možnost tako iskrene povezave žensk različnih starosti. Priporočam."

"V Anjin krog sedem z veseljem, saj me objame občutek sprejetosti takšne kot sem in miru. Dodana vrednost njenih krogov so mi vse modre ženske iz različnih življenjskih obdobij, ki jih tam srečam in jim lahko prisluhnem. Njihovim doživljanjem in mislim, hkrati pa podelim svoje, takšne kot so in s tem preobrazim in/ali odložim težo Življenja ter se okrepim z močjo za naprej. Hvaležna sem, da je Anja vodi Ženske kroge v svojem kraju in mi s tem omogoča prostor varnosti in slišanosti."

"Na ženskem krogu sem se v prijetnem okolju s čudovitimi ženskami počutila sprejeto in slišano. Začutiti je bilo močno energijo in harmonijo vseh udeleženih. Odšla sem napolnjena in močnejša. Vsekakor se še udeležim ter priporočim še sorodnicam in prijateljicam."

spoznajte anjo

Anja je ustvarjalka prostora, kjer se ženske lahko sprostijo, povežejo in začutijo svojo resnično naravo. Kot certificirana facilitatorka Rdečih šotorov in profesorica pedagogike od leta 2021 vodi ženske kroge, ki so nežna, a močna povabila v stik s telesom, čustvi in modrostjo cikličnosti. Njeni krogi so sveti prostori raziskovanja, globine in varnosti. So povabila, da se ženska spomni, kdo je.

Ženski krogi, ki jih vodi, predstavljajo sveti, varen, spoštljiv in vključujoč prostor, kjer se ženske lahko povežejo s sabo in drugimi, izrazijo svoja doživljanja ter poglobijo razumevanje lastnega telesa, čustev in notranjih procesov. Anjino delo prispeva k opolnomočenju žensk, spodbujanju medsebojne podpore in medgeneracijske podpore ter krepitvi socialne povezanosti.

Vabljene v krog, vabljene k sebi

Izpolnite obrazec, označite področja, ki vas zanimajo, in z veseljem vam pošljeva več informacij o ponudbi in možnih terminih. Izpolnitev obrazca vas ne zavezuje k nakupu.

To spletno mesto je zaščiteno z reCAPTCHA. Veljajo Googlov pravilnik o zasebnosti in pogoji storitve.