Tokrat bomo šli malo bolj na globoko. Dobesedno.
Joga nidra je praksa globoke sprostitve, pri kateri telo počiva, um pa ostaja buden. Ni treba stati na glavi, delati zahtevnih asan ali se posebej truditi. Pravzaprav je ena redkih jogijskih praks, kjer je glavna naloga, da se udobno namestite in pustite, da vas Matic vodi.
V petih srečanjih bomo postopoma spoznavali prakso joga nidre in različne načine globokega sproščanja. Naučeno boste lahko uporabljali tudi sami doma, kadar boste potrebovali malo več miru, počitka ali odmika od vsakodnevnega tempa.
Kdaj?
Pet zaporednih sobot:
- 12. 12. od 16.00 do 17.00 v LA Gymu Laško (nad Eurospinom)
- 19. 12., 26. 12., 2. 1. in 9. 1. od 16.00 do 17.00 online
Vadbe bo vodil Matic Štorman.
Za vsa spletna srečanja bodo na voljo tudi posnetki, zato lahko vadbo opravite tudi kasneje, če vam termin ne ustreza.
Poleg petih srečanj prejmete še e-knjižico, v kateri boste našli informacije in napotke za nadaljnjo prakso.
Cena za vseh 5 vadb + e-knjižico:
Zgodnja prijava do 4. 12. 2026:
Člani društva: 55 €
Nečlani: 70 €
Redna cena:
Člani društva: 65 €
Nečlani: 80 €
Število mest je omejeno, da ima Matic dovolj časa za vsakega izmed vas in tudi za kakšno vprašanje, ki se bo pojavilo vmes.
Ostale tematske joge:
▸ Joga za zdrav in močan hrbet (3. 10. – 31. 10. 2026)
▸ Joga za miren in globok spanec (7. 11. – 5. 12. 2026)
▸ Pranajama – dihalne tehnike za več energije, fokus in lajšanje stresa (16. 1. – 13. 2. 2027)
▸ Joga na stolu (20. 2. – 20. 3. 2027)
▸ Joga za podporo pri regulaciji telesne teže (27. 3. – 24. 4. 2027)
▸ Joga za boljšo prebavo (8. 5. – 5. 6. 2027)
Za prijavo izpolnite spodnji obrazec ali pišite na info@satsanga.si.
Mogoče je december ravno pravi čas, da si namesto še ene obveznosti privoščite eno uro, ko vam ni treba početi ničesar.
prijavite se na dogodek
Izpolnite obrazec in z veseljem vam pošljeva več informacij in podatke za nakazilo. Izpolnitev obrazca vas ne zavezuje k nakupu.
To spletno mesto je zaščiteno z reCAPTCHA. Veljajo Googlov pravilnik o zasebnosti in pogoji storitve.
