Kaj je joga?
Definicij joge je mnogo. V nadaljevanju bom naštel in opisal nekaj najbolj splošno prejetih. Mahariši Patanjali v njegovih Joga Sutrah razloži takole: »Yogah chitta vritti nirodha.« Kar pomeni: Joga je nadziranje modulacij uma. Modulacije uma so kakor valovi na gladini jezera. Kadar valovi popolnoma prekrijejo gladino jezera se ne vidi nič druga razen valov. Šele,